为切实加强学生身心健康教育，引导学生树立正确健康观念，掌握自我保护知识，从容应对青春期身心变化，10月22日下午，男生、女生青春期专题教育讲座，400余名同学在学术报告厅现场参加。同一时段，其余在校的同学在教室分场次在线学习专题教育讲座。     

讲座开始前，两场活动均设立课堂安全公约，明确尊重、保密、匿名、自愿的原则，鼓励同学们放下顾虑，积极互动，开解青春期的各类困惑。

认识变化 拥抱成长

男生专场由李建勋老师带来《认识变化，拥抱成长》主题授课。讲座介绍青春期相关知识，男生成长特征，普及养护等日常保健方法。同时聚焦青春期心理特点，解读情绪波动、自尊心变强等现象，剖析外貌焦虑、异性交往、同伴压力等常见困扰，引导学生通过运动、兴趣爱好疏导情绪，接纳发育差异，建立健康的异性交往观念，拒绝盲目从众。讲座还科普传染病相关知识，阐释尊重、同意、责任的理念，教育学生尊重自己与他人，守住身体边界。

读懂青春期 好好爱自己

女生专场以《读懂青春期，好好爱自己》为主题，由张馨尹老师授课。老师结合女生成长特点，讲解青春期身体发育规律，身体边界防护等实用知识。针对青春期情绪波动问题，讲解激素对情绪的影响，传授情绪调节方法，引导学生学会自我关怀，缓解容貌焦虑与社交内耗。结合校园场景，围绕自我认同、宿舍人际、同伴比较等问题分享建议，引导学生不盲目攀比，守住人际边界，遇到困扰要主动向师长求助。

讲座结束后，同学们表示解开了不少青春期疑惑，掌握了身心保健、情绪调节和自我保护的方法，将更好尊重自己与他人，以阳光心态迎接青春。

本次讲座贴合学生成长实际，融合生理科普、心理疏导与人生价值引导，帮助同学们科学认识青春期，强化自我保护意识。下一步，学校将持续关注学生身心健康，常态化开展心理健康与青春期教育活动，守护学生平稳度过青春期，助力青少年健康向阳成长。

活动现场

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