6月15日晚，由学校团委主办的心理健康讲座---《青少年心理健康发展教育》在足球场举行。本次讲座邀请到了陆军军医大学应用心理学专家甘丽英教授主讲，全校3000余名学生到场认真听取了讲座。

首先，甘教授用“青春期一分钟”的视频展现了“暴风骤雨”般的青春期特点，引起了全体学生的极大共鸣，讲座拉开了帷幕。讲座从青春期生理心理特征出发，帮助学生从辨析自己是否心理健康入手，学会压力应对及情绪调节。她着重从“什么是心理健康”、“心理健康水平的十条标准”及“心理亚健康的表现及因素”等方面，结合“黄帝内经”的观点，指出要保持心理健康重点是在预防。随后，讲座从正确认知压力的角度，引导大家“处理好自己的事，少管别人的事，不操心老天爷的事”，从而给自己减压。在游戏的过程中告诉大家学会珍惜我们所拥有的，并认识到宁静淡泊的心态才是保持良好情绪和幸福感的重要源泉。

本次讲座深入浅出，同学们积极参与互动，讲座在热烈的气氛中圆满结束！希望通过本次讲座，全体青年学生能掌握青春期的奥秘，学会应对压力和调节情绪的方法，发掘自身潜能，在学习和生活中将自己的身心健康调整到良好状态！